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坐标大连 外地人 88年 211本科 175身高 有房无车，体型正常，比较娃娃脸，有点社恐，不过有多年工作经历锻炼，虽然和陌生人不怎么主动，也可以正常交流了。圈子比较小，因为是外派，这边同事只有一两个。一般不会主动参与集体社交活动，不喝酒，不参加酒局，属于那种熟人很健谈，不熟没话说的性格，这是基本情况。
三段感情经历，两次是主动要女方微信 开始尬聊，然后三个月无进展，主动放弃。 一次是相亲介绍，确认男女关系，异地一年半，双方协商未来无果分手。
相亲经历也有十几次啦，包括且不限于，报身高后对方失联；家里亲戚介绍，亲戚催我主动，然后对方无积极回复，主动放弃，都经历过了，见面吃饭也没有要求对方AA过，但是大部分都无疾而终了，慢慢有点心累，不想相亲了。
每次失败，总得缓冲好久才能回过劲儿来，反省自己可能是情感上用力过度了。上学时都没有谈过恋爱，只是默默暗恋过。现在慢慢对自己爱情观有所质疑了，不是会有一见钟情吗？是不是自己对爱情太过憧憬了，还是硬件条件太差了，对自己也有所怀疑。
标准答案，我知道是拓展圈子，积极主动。但是和我价值观不匹配呀，我还是喜欢精炼的圈子，和异性接触只限于工作日常，休息了自己待着做一些自己喜欢的事情。但是家里好急，这给我催的，啊啊啊啊
想问下，我这种情况，只有多接触异性，提高社交能力吗，我看网上有很多这种教学，但是看着没什么兴趣，是要开始硬学吗，厚着脸皮和对方硬聊，多线发展，撒网抓鱼什么的嘛，想想就好难受呀。
有没有这种情况，跨过去的大佬，指点我一下。
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