现实生活中总是有来自于各方面的压力，有些是来自职场上的工作压力，有些是来自财产上的经济压力，有些是来自家人期盼的心理压力，有些是自己给予自己的压力。因此，如果你能够具有很强的抗压能力你就能够在生活中将压力化为动力，始终保持积极向上的精神，不被压力打倒。
你一般通过什么样的方式来纾解自己的压力？
A、听音乐
B、看电影
C、睡大觉
D、找到解决方案
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